Miedo al Dentista y Psicología
Para resolver el miedo, ansiedad o la fobia al dentista, usted tiene que asumir que sin su participación nada es posible. Para esto vamos a conversar acerca del miedo al Dentista y Psicología en los pacientes.
Sin involucrarse es imposible una solución o un avance siquiera en la superación del temor, miedo o fobia y más aún que se logre la atención y tratamiento dental que usted necesita.
Es necesario asumir que la salud se daña a través del miedo. Amenaza además su estabilidad emocional, por ello, la psicología apoya para resolver situaciones de problemas como las fobias.
Las fobias y miedos a los tratamientos dentales requieren que para superarlos usted se abra y no oponga resistencia a los cambios necesarios para eliminarlos.
Junto con ello, confíe en los procesos y en la guía que el o los profesionales pueden darle.
Si bien se comprende que usted pudo haber vivido experiencias dentales difíciles, e incluso no le es grato recordarlas.
Parte de la sanación es atreverse a vivir nuevas experiencia dentales positivas no dolorosas que permitan recobrar la confianza que se ha perdido.
No evadir el problema sino enfrentarlo con decisión es fundamental.
Miedo al dentista y Psicología
Los miedos son formas de vida que se han aprendido o experimentado y que permanecen por años y que pueden ser modificados, eliminándolas de nosotros mismos. Ciertamente se debe realizar un avance gradual para lograrlo.
Existen numerosas técnicas para tratar miedos ansiedad y Fobias, sin embargo, el manejo de la respiración, la relajación y del estrés, como el enfrentar el problema con vistas a la solución o sea la exposición al mismo y el autocontrol, así como el manejo de la ansiedad ayudan mucho en el proceso.
Las terapias psicológicas son fundamentales para enfrentar y salir bien parados de la atención dental ya que más allá que esta sea o no grata para usted, la actitud que tenga ante lo que nos causa temor, puede hacer la diferencia.
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#SinMiedoAlDentista
